私は家の周りを週一くらいでランニングします。最近ではがんばっても5キロぐらいしか走れなくてあとは流しでもっぱら徒歩です。お前がやってるのはランニングじゃなくただのウォーキングだと言われてもしょうがない位に流します。そのくらいに歩くことも楽し…
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